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Einzelcoaching

Stimme und Sprechtraining – gehört werden, ohne lauter zu werden

Du sagst etwas, und es geht unter. Zehn Minuten später sagt jemand dasselbe – lauter, tiefer, langsamer – und der Raum hört zu.

Einzelcoaching für Stimme, Atmung und Sprechwirkung – mit Aufnahme, Analyse und Übungen, die im Alltag funktionieren

  • Deine Stimme trägt bis in die letzte Reihe, ohne dass du drückst
  • Sätze enden nach unten – aus Vorschlägen werden Aussagen
  • Nach langen Tagen ist die Stimme noch da
  • Tempo und Pausen steuerst du bewusst, auch unter Anspannung
Stimm- und Sprechtraining der Rhetorikhelden im Einzelcoaching

20 Minuten, kostenlos und unverbindlich.

1:1
Einzelcoaching, keine Gruppe
mit Aufnahme
Selbstbild und Klangbild im Abgleich
10 Min.
tägliche Übungszeit reicht
seit 2014
Coachings für Fach- und Führungskräfte
Warum es im Alltag scheitert

Nicht die Lautstärke entscheidet, sondern was die Stimme mit dem Satz macht

Die meisten, die zu uns kommen, haben keine schwache Stimme. Sie nutzen sie nur so, dass Inhalte kleiner wirken, als sie sind – aus Anspannung, aus Gewohnheit oder weil es nie jemand angesprochen hat.

Die Endsilbe geht nach oben

Aus jeder Aussage wird eine Frage. Wer Sätze oben enden lässt, bittet um Zustimmung, statt eine Position zu vertreten – und wird entsprechend behandelt.

Der Atem sitzt zu hoch

Unter Anspannung wandert die Atmung in Brust und Hals. Die Stimme wird dünn, das Tempo steigt, und nach einer Stunde tut der Hals weh.

Kein Tempowechsel

Wer durchgehend gleich schnell spricht, klingt vorbereitet, aber nicht beteiligt. Ohne Wechsel gibt es keine Betonung – und ohne Betonung keine Kernaussage.

Die Pause wird gefüllt

Statt Stille kommt ein Äh. Dabei ist die Pause das einzige Mittel, das ohne jede Anstrengung Bedeutung erzeugt – man muss sie nur aushalten.

Alle vier Muster sind Gewohnheiten – und Gewohnheiten lassen sich ändern, sobald man sie hört

Inhalte

Woran wir im Coaching arbeiten

Stimme ist Körperarbeit, nicht Theorie. Deshalb wird von der ersten Stunde an gesprochen, aufgenommen und verglichen – an deinen echten Texten, nicht an Zungenbrechern.

01

Atmung als Fundament

Alles beginnt beim Atem. Wer tief atmet, klingt träger und wirkt ruhiger – ohne bewusst daran zu denken.

  • Zwerchfellatmung im Sitzen und Stehen
  • Atem unter Anspannung halten
  • Atempausen als Gliederung nutzen
  • Ruhe finden, bevor der erste Satz kommt
02

Tragfähigkeit und Resonanz

Lautstärke ist anstrengend, Resonanz nicht. Wir arbeiten daran, dass die Stimme den Raum füllt, ohne dass du drückst.

  • Eigene Sprechlage finden
  • Resonanzräume nutzen statt Hals anspannen
  • Ohne Mikrofon verständlich bleiben
  • Stimme schonen über lange Tage
03

Betonung und Endsilben

Hier entscheidet sich, ob ein Satz als Aussage oder als Bitte ankommt – für die meisten der spürbarste Effekt des Coachings.

  • Satzenden nach unten führen
  • Kernbegriffe hörbar hervorheben
  • Monotonie auflösen ohne Singsang
  • Fragen und Aussagen klar trennen
04

Tempo, Pausen und Füllwörter

Fast alle sprechen unter Druck schneller, als sie glauben. Wir bauen den Gegenmechanismus ein.

  • Sprechtempo bewusst wechseln
  • Pausen aushalten statt füllen
  • Ähs und Weichmacher abbauen
  • Artikulation ohne Überdeutlichkeit
05

Wirkung im Raum und am Bildschirm

Im Videocall geht ein Teil der Stimme verloren. Das lässt sich ausgleichen, wenn man weiß, was fehlt.

  • Sprechen mit und ohne Mikrofon
  • Wirkung im Videocall
  • Präsenz bei großen Gruppen
  • Stimme und Körperhaltung zusammenbringen
06

Übungen für danach

Zehn Minuten am Tag verändern mehr als ein langer Trainingstag. Du bekommst ein kleines Programm, das im Alltag funktioniert.

  • Kurzes Aufwärmen vor wichtigen Terminen
  • Tägliche Übungen für zehn Minuten
  • Selbstaufnahme richtig auswerten
  • Was bei Heiserkeit hilft und was schadet

Was davon wie viel Raum bekommt, entscheidet die erste Aufnahme – sie zeigt in zwei Minuten, wo der Hebel liegt

Aus unseren Trainings

So sieht es aus, wenn trainiert wird

Kleine Gruppen, echte Situationen, Kamera läuft - glückliche Kunden. Aufgenommen in der NEOP Academy Hannover und bei Inhouse-Trainings vor Ort in Deutschland.

Rhetoriktraining in kleiner Gruppe in der NEOP Academy HannoverÜben in kleiner Gruppe
Teilnehmerin bei einer Präsentation im RhetoriktrainingAuftritt vor der Gruppe
Videoanalyse im Rhetoriktraining: Selbstbild und Fremdbild im VergleichVideoanalyse
Inhouse-Training vor Ort im UnternehmenInhouse vor Ort
Trainingsraum der NEOP Academy in HannoverNEOP Academy Hannover
Einzelfeedback im Rhetorik-CoachingEinzelfeedback
Gruppe bei einer Übung zur freien RedeFreie Rede

Ablauf

Vom ersten Hören zur neuen Gewohnheit

Stimme verändert sich nicht durch Erkenntnis, sondern durch Wiederholung. Deshalb liegen zwischen den Terminen bewusst ein paar Wochen – in denen du übst.

  • Erstgespräch, 20 Minuten

    Wir hören kurz zu und klären, worum es geht: Tragfähigkeit, Wirkung, Belastung oder alles zusammen. Kostenlos und unverbindlich.

  • Die erste Aufnahme

    Zwei Minuten Sprechen, aufgenommen und gemeinsam angehört. Diese Aufnahme ist unangenehm und der wertvollste Moment des Coachings – sie zeigt den Unterschied zwischen Selbstbild und Klangbild.

  • Arbeit an den zwei größten Hebeln

    Wir nehmen nicht alles auf einmal. Meist sind es Atmung und Satzenden – zwei Veränderungen, die zusammen mehr bewirken als zehn Übungen.

  • Dein Übungsprogramm für zehn Minuten

    Du bekommst wenige, genau passende Übungen – keine Sammlung. Zehn Minuten am Tag reichen, wenn sie täglich stattfinden.

  • Zweiter Termin mit Vergleich

    Nach einigen Wochen die zweite Aufnahme. Der direkte Vergleich macht hörbar, was sich verändert hat – und wo noch etwas fehlt.

Die Aufnahmen bleiben bei dir und werden nicht weitergegeben. Termine in der NEOP Academy in Hannover, bei dir vor Ort oder digital.

Stimm- und Sprechtraining der Rhetorikhelden mit Aufnahme und Analyse
Formate und Preise

Zwei Wege, an deiner Stimme zu arbeiten

Alle Preise netto zzgl. Umsatzsteuer. Bei privater Buchung weisen wir den Bruttobetrag im Angebot aus. Reisekosten fallen nur bei Präsenzterminen außerhalb Hannovers an und werden vorab beziffert.

Am häufigsten gebucht

Starter-Coaching

ab 1.750 €netto
  • Ziel: die zwei größten Hebel finden und verändern
  • Umfang: Aufnahme, Analyse, Übungsprogramm, zweiter Termin mit Vergleich
  • Begleitung: Erstgespräch, Aufnahmen, schriftliche Handlungsempfehlung

Executive-Coaching

ab 3.650 €netto
  • Ziel: Stimme, Auftritt und Wirkung über mehrere Monate verändern
  • Umfang: mehrere Sitzungen, Begleitung zu echten Anlässen
  • Begleitung: Kurzcheck vor wichtigen Terminen, laufende Nachjustierung
  • Einzelcoaching, keine Gruppe – der Termin gehört dir allein
  • In der NEOP Academy in Hannover, bei dir vor Ort oder digital
  • Zwischen den Terminen liegen einige Wochen zum Üben
  • Als Inhouse-Format für Teams buchbar, ab 2.750 Euro netto pro Tag

Wir sind Sprechtrainer, keine Logopäden und keine Ärzte. Bei anhaltender Heiserkeit, Schmerzen oder Stimmverlust gehört der erste Termin zu einer HNO-Ärztin – nicht zu uns. Danach arbeiten wir gern gemeinsam weiter.

Erstgespräch vereinbaren

20 Minuten, kostenlos und unverbindlich.

Wer dich coacht

Gecoacht wirst du von Menschen, die selbst vor Mikrofonen gearbeitet haben

Wer dich coacht, steht vor der Buchung fest.

Janine Utsch, Rhetorik- und Präsentationstrainerin

Janine Utsch

Rhetorik- und Präsentationstrainerin

Studium der Medienkulturwissenschaften, Filmstudium an der Sorbonne Nouvelle III in Paris, Sprecher- und TV-Moderatorinnen-Ausbildung. Arbeit für WDR, N-TV und 1Live. Schwerpunkt: Stimme, Kamerakompetenz und Auftritt.

Profil ansehen
Julia Bauer, Rhetorik- und Medientrainerin

Julia Bauer

Rhetorik- und Medientrainerin

TV-Volontariat bei N24, Presse- und Öffentlichkeitsarbeit bei den Vereinten Nationen, Master in Advanced International Studies. Schwerpunkt: Auftritt vor Publikum und Kamera, auf Deutsch und Englisch.

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Ehrlich vorab

Für wen sich dieses Coaching lohnt – und für wen nicht

Nicht jede Anfrage endet bei uns. Wenn ein anderes Format oder eine andere Fachrichtung besser passt, sagen wir das im Erstgespräch.

Passt, wenn

  • Deine Stimme wird in Meetings überhört, obwohl der Inhalt stimmt
  • Nach langen Tagen mit viel Sprechen ist die Stimme weg
  • Du klingst auf Aufnahmen anders, als du dich fühlst
  • Du sprichst viel vor Gruppen, in Videocalls oder vor der Kamera
  • Du bist bereit, zehn Minuten am Tag zu üben

Passt nicht, wenn

  • Es um eine medizinische Ursache geht – das gehört zur HNO oder Logopädie
  • Ein Sprachfehler behandelt werden soll – auch das ist Logopädie
  • Es um Gesangsausbildung geht
  • Du eine tiefere Stimme willst – wir arbeiten mit deiner, nicht gegen sie
  • Zwischen den Terminen keine Zeit zum Üben bleibt

Unsicher, auf welcher Seite du stehst? Genau dafür ist das Erstgespräch da – zwanzig Minuten, kostenlos

Häufige Fragen

Fragen zu Stimme und Sprechtraining

Was uns vor der Buchung am häufigsten gefragt wird. Wir coachen deutschlandweit. Fehlt eine Frage, ruf einfach an: 0800 / 88 111 80.

Das Starter-Coaching beginnt bei 1.750 Euro netto und umfasst Aufnahme, Analyse, ein Übungsprogramm und einen zweiten Termin mit direktem Vergleich. Das Executive-Coaching über mehrere Monate beginnt bei 3.650 Euro netto. Als Inhouse-Format für Teams starten wir bei 2.750 Euro netto pro Trainingstag für die gesamte Gruppe.

Kundenstimmen

Was Menschen nach dem Training sagen

Seit 2014 trainieren wir Teams und Einzelpersonen in Rhetorik, Präsentation und Führungskommunikation. Hier einige Stimmen von Menschen, die dabei waren.

„Wir haben das Reden neu gelernt — und unseren Rhetorik-Skills sofort mehr vertraut. Es ist faszinierend, wie negativ man geprägt wird von konventionellen Strukturen in Unternehmen. Und wie einfach man diese Gewohnheiten positiv verändern kann.“

Mark Wichert

Geschäftsführer
Portrait Katharina Hüer

„Der Mix aus Freude am Lernen, Abwechslung in der Methodik und vor allem vielen praktischen Übungen ist einmalig. Euer Konzept der Learning Journeys, und vor allem wie euphorisch ihr das vorlebt, hat mich tief beeindruckt.“

Portrait Katharina Hüer

Katharina Hüer

Personalleiterin, Synaos GmbH

„Ich kann das Training von Tim wärmstens weiterempfehlen. Besonders schön fand ich die sehr positive und angenehme Trainingsatmosphäre, die Tim geschaffen hat. Anstatt steriler und langweiliger Tagungsräume, hat er uns in einem inspirierenden Umfeld begrüßt. Bei den Inhalten ist Tim auf unsere individuellen Wünsche eingegangen, was das Training besonders wertvoll gemacht hat.“

Walied Mehrie

SMR Automotive Global

„Vielen Dank an Malena und Tim für ein Speaking Training, das mich in meiner Präsenz auf ein ganz neues Level gebracht hat. Denn Methoden und Strategien in Change-Prozessen sind wichtig — eine transparente und klare Kommunikation ist heute genauso wichtig.“

Portrait Janick Dennebaum

Janick Dennebaum

Debeka, New Work und agile Organisationsentwicklung

„Sei bei dir selbst, wie du vor der Kamera sprichst — dann wird jedes Webinar zum Erfolg. Danke an Tim Christopher Gasse für zwei Tage voller Motivation, Inspiration und nachhaltiger Techniken für meine Rhetorik vor der Kamera, der ich jetzt zu 100 Prozent vertraue.“

Fabian Heidenstecker

Opitz Consulting GmbH

„"Tim Christopher Gasse hat mich auf einen Videodreh sowie eine Rede bei einer Preisverleihung vorbereitet. Mir wurde mehrfach gesagt, beide Formate waren an diesem Abend der Maßstab, auch wenn ich es nicht ganz so sehe :-) Im Ernst: Vielen Dank!"“

Dr. Malte Andreas Boeck

Dr. Malte Andreas Boeck

Oberarzt

„Ich habe Sicherheit in Verhandlungen gewonnen — und so viele neue Kunden. Vor allem habe ich gelernt, wie ich auch komplexe Produkte einfach und verständlich mit Storytelling erklären kann, ohne dabei unseriös zu wirken. Danke an das gesamte Team.“

Rouven Rosenthal

Nordhyp Invest

„"Wir haben PowerPoint 30 Jahre als Informationsabladestelle benutzt. Jetzt wissen wir, wie wir Kunden mit dem richtigen Mix aus Botschaften, Folien und Aufmerksamkeit überzeugen können - und natürlich auch begeistern."“

Mathias Kropp

Mathias Kropp

Geschäftsführer

Alle Stimmen sind mit Zustimmung der Personen veröffentlicht.

Eure Ansprechpartnerinnen

Zwei Menschen, die euch durch den ganzen Prozess begleiten.

Ob Fragen zur Konzeption, zur Terminplanung oder zur Durchführung vor Ort — ihr habt zwei feste Ansprechpartnerinnen. Kein wechselndes Postfach, keine Ticketnummer.

Malena Gahr, Geschäftsführerin und Leitung Kommunikation bei NEOP Consulting

Malena Gahr

Geschäftsführerin und Leitung Kommunikation

Klärt mit euch die Anwendungsfälle, strukturiert Ablauf und Inhalte und hält den roten Faden — vom ersten Gespräch bis zum Follow-up. Sie konzipiert außerdem die Learning Journeys für Unternehmen.

Natalie Bertram, Leitung Seminarmanagement bei NEOP Consulting

Natalie Bertram

Leitung Seminarmanagement

Begleitet euch organisatorisch: Termine, Zugänge, Unterlagen und alle Fragen rund um die Durchführung. Damit am Trainingstag nichts anderes im Weg steht als die eigentliche Arbeit.

Der nächste Schritt

Schickt uns die relevanten Informationen — Entwicklungsziele, konkrete Anlässe, Zielgruppe oder Erfahrungsstand. Ihr bekommt einen konkreten Vorschlag inklusive passendem Paket, Gruppengröße und Ablauf. Je mehr wir wissen, desto passgenauer der Vorschlag.

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